今日も肌寒い1日でしたね.... 1週間前には まだエアコンを付けてたくらいなのに 急な気温の変化に 身体もお肌もストレス受けまくりです こんな季節は ・温かいお風呂に入って身体を緩め ・炭酸シートマスクでお肌を活性化 そして.... ・よく寝る！ ご自分を大切に...✨...